除了媽媽教室和醫師衛教，寶寶手冊裡面也有很多重要知識，口腔保健就是一項。
先心寶寶要比一般孩子更加小心照顧牙齒，以免細菌從牙齦傷口或比較深的蛀牙洞，順著血管跑到心臟裡去，變成感染性心內膜炎。
就算沒有得到感染性心內膜炎，治療小孩的蛀牙也是非常昂貴的支出。因為乳牙很薄，一旦蛀牙就很容易蛀到深處，必須進行根管治療；若是一旦蛀在牙縫，一次就要治療兩顆牙齒。幼兒平常光塗氟可能就要抗戰很久，要清醒著坐根管治療難度更高，只能全身麻醉處理。全身麻醉是自費項目，各家診所或醫院可能收費不同，但絕對是比媽媽生產時打的減痛分娩貴很多。
我照顧小丸牙齒的作法：
從小丸出生就建立她「刷牙」的概念。沒有牙就用紗布巾沾開水擦牙齦，從小時行長大就不會抗拒。有牙齒之後就開使用寶寶牙線，「刷牙＋剔牙」就是日常潔牙的基本定食。丸爸在我們家就是小丸的專屬潔牙師；養成潔牙習慣後，執行起來並不辛苦。
再來就是用餐時間不能超過一小時，這也就是小丸開刀前我餐餐餵到崩潰的原因。我要在一小時以內完成「特調母奶＋親餵＋配方奶/副食品」豪華套餐，以免她一直在進食，口腔中酸性狀態持續太久，增加蛀牙的風險。
就算開完刀了，我們還是非常小心照顧小丸的牙齒。所以我不讓小丸吃除了正餐之外的任何零食，並且不停灌輸她要吃「原型食物」「除了豆腐豆漿，不吃再製品」的概念。就算小丸只是小嬰兒，我也貫徹執行。首先就是家裡沒有任何糖果餅乾零食的蹤影，她也不會看到我們吃這些東西。吃正餐的時候我一定跟她一起坐在餐桌前，如果丸爸也在，就是全家人一起用餐，專心吃飯。
小丸長大一點之後，開始發現世界上有很多繽紛多彩的包裝食品，我就開始告訴她這些東西為什麼長這個樣子、不厭其煩告訴她人工色素、高果糖玉米糖漿、防腐劑等等為什麼對身體不好的概念。
日常生活中的飲食，就是三餐加上下午點心。下午點心多半是水煮蛋、水煮玉米、無糖優格、新鮮水果之類的。外出沒有辦法的時候，超商買個香蕉、鮮奶、無糖豆漿（選沒有添加纖維的，以免小孩腸胃無法消化）、地瓜，也可以當作點心。
我算是相當嚴格在執行飲食規範的媽媽，所以也聽過很多「意見」，以下是最常聽到的三種。
「你這樣嚴格控制，以後你看不到的時候他補償心態出現不就狂吃？」
「沒有零食，沒有童年，好可憐。」
「吃一點沒關係啦。」
1. 就算她15歲以後狂吃零食，0~15歲就是沒有吃，就當作我留扣打不行嗎？多少小孩一天一瓶多多，一年喝個300瓶，一歲喝到六歲就好，大概1500瓶。再怎麼補償心態也喝不下那麼多。與其說補償心態，為什麼不說建立好習慣之後就真的不會受到這些零食的引誘呢？------其實小丸根本就不愛吃零食，就算在學校拿到，她也是帶回家當作扮家家酒的玩具，根本不會想吃。
2. 蛀牙的童年比較可憐。
3. 老闆說薪水少500，只差一點點也沒關係嗎？
總之（省略抱怨路人的三千句），厲行「潔牙＋飲食控制」，小丸的牙齒目前都白白亮亮地執行著它們的任務，希望牙齒們可以勇健地陪伴小丸一輩子。
